「人生で大切なものは何か？」と聞かれたら、私は 健康・時間・人間関係 と答えます。
そして今日は、その中の 健康 に直結する、身近なテーマ「歯」について、書きたいと思います。
永久歯に生え変わったら、誰もが一生同じものを使い続けます。歯が駄目になってしまうと、美味しいものも自由に食べれなくなるし、人生の満足度が急低下すると思うんです。
だからこそ、歯磨きにはお金をかけていい と本気で思っています。
歯を守る「3種の神器」を揃えよう
私は今、次の3つを毎日使っています。
- 電動歯ブラシ
- フロス
- 歯間ブラシ
歯ブラシだけでは落としきれない汚れが必ずあります。そのため フロスはマスト。
昔はタフトブラシ（毛が1束のやつ）も使っていたのですが、一番汚れが残ってしまうのが歯の根本の隙間だったので、そこの清掃に特化した歯間ブラシに乗り換えました。
そして今回は、この3種の神器の中の メイン武器＝電動歯ブラシ のおすすめをご紹介します。
【結論】CURAPROX 「BLACK IS WHITE」が満足度高いです。
私が愛用しているのが、クラプロックス の ブラック イズ ホワイト。
音波式電動歯ブラシ本体と、充電器、ブラシ２本、ケースが付属しています。
※ホワイトニング効果のある粉歯みがきのお試し用も付属していますが、私はホワイトニングにそこまで興味がないので普通の歯磨き粉を使っています。今のところ特に不満なし。
本体は防水仕様なので水に濡れても安心。
強さは3段階で切り替えできますが、通常は真ん中の強さで十分と感じています。（一番上の強さは、特にしっかり磨きたいときにピンポイントで使っています。）
充電は、充電器の台座に乗せるだけなので簡単(^^)
以下、BLACK IS WHITE の特に良いところをご紹介します。
良いところ① クーレン繊維ブラシで歯がツルツルに・優しく磨ける
CURAPROXの歯ブラシには、独自のクーレン繊維が使われています。一般的な歯ブラシに使われる毛より、1本が細く かつ高密度に配置されているため、汚れが落ちやすいとのこと。私も使っていて、歯がツルツルになる実感があります。
そして、毛質が 柔らかく弾力性があるのも嬉しいポイント。歯茎との境を優しく磨けます。
私は昔、歯医者さんから歯の根本の磨き残しが多いと指摘されたため、一生懸命磨いたのですが、強く磨き過ぎたあまり、歯茎が傷ついて下がり、歯の根元が露出・少し削れてしまいました。知覚過敏のような症状も出てしまい歯医者さんに相談したところ、強く磨きすぎだとのこと。一生懸命やったことが裏目に出てしまいました^^;
それ以降、歯茎周りは優しく磨くことを心がけているのですが、一般的な歯ブラシって、毛が柔らかいものを使うと磨き心地が物足りない（ツルツルにならない）んですよね。
かといって毛が固いものを使うと歯茎を傷つけてしまう。ちょうど良いバランスのものがないか、ずっと探していました。
そんな中で、この歯ブラシに出会い、柔らかい かつ しっかり磨ける のが非常に良いバランスだと思っています。
良いところ② バッテリーが減ってもパワーが落ちない
以前は、他のメーカーの電動歯ブラシを使っていたこともあるのですが、そちらはバッテリーが減ると明らかにパワーが弱まって行くのを感じました。
一方この BLACK IS WHITEは、バッテリーが切れる最後の最後までパワーが落ちません。
うまいこと電源制御がされているんだなぁと感じます。
新品状態だと、一日2回使用で、5日程度持ちます。これだけ持てば十分かなと思います。
良いところ③ 振動と音が小さく、周りの音も聞こえる
歯磨き中は、手と口が塞がるものの、目と耳は空いているので、YoutubeやNetflix見たりしたいもの。
しかし、前使っていた電動歯ブラシは音が大きくて、周りの音がほとんど聞こえませんでした。
一方、このBLACK IS WHITEはは、とても細かい振動だからか 音と振動が明らかに小さいです。
Youtubeをスマホで音出しながら見ても、少し音を大きめにすれば十分聞こえます。
もはや ながら磨き対応モデル と言えますね。
良いところ④ 会員登録で保証2→3年に延長できる
CURAPROXでは、購入者向けの会員サービス「My CURAPROX」というものがあり、これに登録すると、メーカー保証が 2年 → 3年に延長 されます（購入後1ヶ月以内に登録が必要なので注意）。
実は私、現在2代目を使用中。
初代は2年半ほどでバッテリーが1日持たなくなってしまい、保証受けられるか聞いてみようと思ったのですが、My CURAPROXに登録を忘れていたため、諦めて2代目を買うことにしました。
（2代目購入後、今度は My CURAPROX にもすぐ登録しました。）
※バッテリー消耗と思われるので、どこまで保証してくれるのか？気になるところですので、次にバッテリーが劣化したら問い合わせてみようと思います。
良いところ⑤ 替えブラシは高いけど価値はある
替えブラシ1本2,200円。正直に言うと 高いなぁ… と思いました。
でも耐久性は普通の歯ブラシより良くて、約3ヶ月持つとのこと。実際3ヶ月使ってみましたが、ブラシのヘタりを感じる部分は少なく、確かに耐久性高いと実感しています。
本体価格も決して安くはなくて、23,740円（ブラシ2本付）※私が購入したときの価格
これが初期コスト。ブラシ2本付きなので6ヶ月間使える。
その後、3ヶ月に1度ブラシを替えるとして、2,200円/3ヶ月 がランニングコスト になります。
金額で見れば高いのですが、上述の良いところは、他の電動歯ブラシには無い魅力ですし、とても満足度が高いので、「これは価値があるお金の使い方だな」と思えるんですよね。
私の歯磨きルーティン（フロス→歯間ブラシ→電動歯ブラシ）
一番効果が高い歯磨きの仕方は何か？ 試行錯誤していたのですが、現在の結論は以下の順番です。
- フロスで歯間の汚れを取る
- 歯間ブラシで隙間を仕上げる
- 電動歯ブラシで全体を磨く
昔は、電動歯ブラシ→フロス→歯間ブラシ の順に使っていたのですが、電動歯ブラシを一番最後にしました。
結構、歯の間に食べかすが挟まっていると、それは歯ブラシでは取れず、かつその周辺が十分磨けないように感じるんですよね。なので、先に大きな汚れを取ってから歯ブラシで磨くようにしています。
（ここは、人それぞれ 歯並びの状況とかによって変わると思うので、参考までに。）
私が使っているアイテム 一覧
- 電動歯ブラシ：CURAPROX 「BLACK IS WHITE」
- フロス：リーチ デンタルフロス ワックス
- 歯間ブラシ：デンタルプロ 歯間ブラシ Mサイズ
参考に、以下にネットショップのリンクを貼っておきますが、フロスと歯間ブラシは街のドラッグストア等で買った方が安い可能性が高いと思います。
歯間ブラシは、サイズが幅広く用意されているため、自分に合うサイズを試しながら探すと良いです。
（デンタルプロの歯間ブラシは、使ってみてサイズが合わなかったら メーカーがサイズ交換してくれるサービスが付いています。が、そんなに高いものではないので、交換せずとも良いかも。歯によって隙間の大きさが違うところもあるので、適宜使い分けするのも良いと思います。）
【ポイント10倍 スーパーSALE】クラプロックス 音波式電動歯ブラシ ブラックイズホワイト CURAPROX
リーチ デンタルフロス ワックス(50m)【REACH(リーチ)】
デンタルプロ 歯間ブラシL字型 10本入り M
まとめ：歯は「一生もの」だから投資すべき
歯は交換できません。
そして歯のトラブルは、お金・時間に影響しますし（虫歯になれば治療にお金も時間もかかる）、
人間関係（口臭とか…）にまで影響する可能性があります。
だからこそ、できるだけ早いうちから大事にケアしておくのが最強の投資 です。
クラップロックスの電動歯ブラシは、毎日の満足度をワンランク上げてくれるアイテムとして、自信を持ってオススメできます。
気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
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