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私がプチ断食によってダイエットに成功した経験を紹介します。 【高校までは痩せていたが、引退して肥満に...】 私は現在、年齢:30歳、身長:174cm、体重:70kg で標準的な体重を維持しているのですが、数年前は体重:85kg のかなりの肥満体型でした。高校ま...